[新聞] 壓力大怎麼辦?研究發現聞伴侶的味道就能紓壓

有人說,喜歡一個人是從喜歡「他身上的味道」開始產生好感,其實這不單單只是費洛蒙的影響,現在甚至有研究發現,情侶間的氣味是有助於紓壓的。

加拿大進行近百人氣味社會實驗研究

加拿大英屬哥倫比亞大學(UBC)近期發布了一項有趣的研究,當人們感到身心緊張時,聞另一伴的氣味就能降低這種反應,即使只聞他的衣服都有效果。如果聞到陌生人的氣味,反而會讓人更加緊張、焦慮。

該項研究找來96位異性戀伴侶參與,男性受試者必須整天穿著純白T-shirt,且不能使用香水、止汗劑等有味道的產品,包括喝酒、吃重口味食物都被禁止。一天過後,脫下衣服的5小時內送回實驗室進行「氣味冰凍處理」。

發現聞另一半氣味確實有助於紓壓

女性受試者則是盲聞3件衣服,1件是伴侶的、1件是陌生人的、1件是乾淨沒人穿過的,並且在聞衣服的前中後,都會施予心理壓力,最後進行壓力分析。

研究結果顯示,當女性聞到另一半穿了24小時沾滿天然體味的上衣時,就算身處在壓力環境,所承受到的壓力也會比較小。相反的,當她們聞到陌生人的味道時,大腦就會下意識地激起戰鬥本能和警戒。

喜歡聞另一半衣物氣味也是有道理的

進行這項社會實驗的UBC心理系博士生Marlise Hofer,他的研究動機就是來自於,很多人在伴侶不在身旁時,會穿著對方的襯衫或睡在同一側床鋪。
實驗也確實證明聞到另一半的味道,就感覺像另一半在自己身旁,有助於心情放鬆。所以說有人習慣外出帶著另一半衣物在行李箱,這也是有他的道理在的!


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2019.12.14
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