[新聞] 育兒專家:防治兒童過敏性咳嗽關鍵點還需從調理孩子體質著手

初冬時節,天氣十分乾燥,細菌、病毒也開始活躍,人們很容易生病,尤其是抵抗力差的孩子,感冒、發燒、咳嗽等輪番上陣,幼兒園裡缺席率越來越高,兒科門診前排起了長隊。隨著天氣越來越冷,晝夜的溫差也越來越大,而且天氣也非常的乾燥,孩子的肺部還很稚嫩,非常容易受到傷害。相信很多有育兒經驗的家長會知道,冬天,往往是孩子咳嗽的高發期。有的家長只要見到自己的孩子咳嗽,就會給孩子買各種止咳的藥,希望能讓孩子早點好起來。

實際上,咳嗽分為很多種,如果孩子咳嗽了,家長首先要分清孩子咳嗽的原因和類型,這樣才能根據具體的情況來對症下藥,盡快治療。特別是小兒過敏性咳嗽,拖延時間往往都在一個月以上,許多家長都常常忽略過敏也是導致孩子咳嗽的主要原因。

那麼哪些孩子容易得過敏性咳嗽呢?

過敏性咳嗽常發生於過敏體質兒童身上:凡是過敏性咳嗽的患兒都是過敏體質兒童(過敏體質的孩子不一定會得過敏性咳嗽);過敏性咳嗽不是體質差的過敏體質兒童專利。有的身強體壯的小胖墩也會得過敏性咳嗽。過敏體質包括個人的遺傳性過敏體質、免疫狀態、內分泌和健康狀況等方面,這是患 過敏性咳嗽的重要因素。個人的遺傳過敏體質除了有過敏既往史或者家族遺傳如哮喘史外,還有其它過敏性疾病,此外,患 者的外周血嗜酸性粒細胞計數、血清總IgE和特異性IgE抗體升高,提示了過敏體質的存在。所以過敏體質不改善,過敏性咳嗽也難治癒。

孩子出現了咳嗽反覆問題,很多家長就從感冒、受涼上找原因,殊不知,過敏性咳嗽關鍵點還需從調理體質著手。從4個方面照顧好孩子,才能好轉快。

1、科學飲水,少量多飲

當寶寶咳嗽的時候,寶媽一定要讓寶寶多喝水,這樣的話才能讓寶寶更快速地稀釋痰液,從而排出體外。另外,多喝水可以加快寶寶的血液循環與新陳代謝,能夠排出更多的有害物質與毒素,減少這些物質對呼吸道的刺激與傷害。當寶媽在照顧寶寶的時候,要讓寶寶科學合理地飲水,儘量做到少量多飲,這樣才能更好地促進寶寶排出痰液,幫助寶寶恢復健康。

2、清淡飲食,控制進食

很多家長看見孩子生病虛弱,都十分心疼,想著給孩子吃點有營養的補補,這種做法是十分錯誤的,雞湯等油膩的食物,油脂含量過高,會增加脾胃的負擔,造成脾虛積食,孩子容易發燒,營養、水濕運化不暢,在體內源源不斷的凝聚成濁痰,孩子咳嗽就會久久不癒。

寶寶的飲食要多吃一些蔬菜與水果,要以清淡為主,不要讓寶寶吃過鹹、生冷、辛辣、油炸、甜膩的食物。如果寶寶吃了很多鹹的食物的話,就會加重體內的水濕堆積,這樣的話更容易使咳嗽加劇。像一些辛辣或者是油炸的食物,也會使寶寶的咳嗽症狀加重,非常不利於寶寶的恢復。另外,由於飲食關係而引起咳嗽發作的現象在過敏性咳嗽病人中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等需要注意迴避。

3、積極治療調理過敏體質

過敏性咳嗽治療原則和典型哮喘一樣,主要以消除下呼吸道的過敏性炎症為主,常以細胞免疫治療(康敏元益生菌)、抗變態反應藥物(酮替芬、順爾寧等)以及吸入糖皮質激素進行聯合抗炎治療。吸入糖皮質激素的劑量可參考輕度持續性哮喘的治療方案。通常需要連續吸入5-7天,在氣道炎症控制後,咳嗽症狀可逐漸減輕或消失,吸入糖皮質激素的時間應至少持續3個月,以免復發。如果咳嗽較重,必要時可配合應用支氣管擴張劑如吸入或口服β2受體興奮劑或/和口服茶鹼類藥物,可以暫時緩解咳嗽症狀。對於停藥後又反覆發作的患兒應及時查清過敏原,採取有效的預防手段,並重點應對免疫球蛋白E(IgE)的增高,可通過補充抗過敏益生菌康敏元來降低體內IgE的血清值。康敏元益生菌可產生有機酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細菌素等從而抑制其它有害菌的成長;經過“生物奪氧”使需氧型致病菌大幅度下降,益生菌能夠定殖於粘膜、肌膚等外表或細胞之間構成生物屏障,這些屏障能夠阻礙病原微生物的定殖,起著佔位、搶奪養分、互利共生或對抗效果。並能夠影響機體的非特異性免疫功用,進而天然殺傷(NK)細胞的活性,增強免疫球蛋白IgA的排泄,改進皮膚外表或細胞之間構成的的屏障功用。

4、保持乾淨的家居環境

一般情況來說,在50%-60%的濕度下,寶寶不容易咳嗽,所以家中條件允許的話,可以用加濕器控制屋子的濕度範圍。需要注意的一點是,加濕器一定要使用乾淨的水,並且定期清理,否則會污染家中的空氣。如果家裡沒有加濕器的話,也可以在浴室裡打開花灑,待空氣濕潤以後再讓寶寶在裡面待一會。

吸菸有害健康,但是各位家長朋友們知道麼,捲菸中有大量的有害物質,其中有一些能夠刺激孩子呼吸道,引起咳嗽,甚至加重咳嗽。雖然有的家長會避開孩子吸菸,但菸草中的部分有害物質會吸附在衣物和身體上,當家長接觸孩子的時候,就會被孩子吸入,從而加重咳嗽。所以在孩子咳嗽的階段,家長能戒就先戒一段時間吧。